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EP13│「現職」俱樂部教練分享;大型健身房-古籍秘辛(上集)  ft.Joey,Bob episode artwork

EPISODE · Jan 21, 2026 · 37 MIN

EP13│「現職」俱樂部教練分享;大型健身房-古籍秘辛(上集) ft.Joey,Bob

from 日久健人心 · host Timmy

歡迎五星好評留言你的看法: 1. 教練的生存之道與心態 里長級的開發能力:兩位健身房的里長伯認為;在俱樂部生存,銷售與專業必須並進 [03:31] 早班的堅持: Joey分享了他在準備健美比賽期間,每天凌晨 6 點上班、還要兼顧學業與訓練的高壓生活,是用什麼樣的心態堅持下來的[06:11] 職場價值觀: Harvey提到他父親分享的職場哲學,將人分為三種境界:「同流合汙」、「同流不合汙」(堅持核心價值)以及最高境界的「同流能去汙」(以影響力帶動環境改變)[13:03] 2. 健身房內部的文化與衝突 長輩文化: 早班會員多為長輩且有自己的小社群,若能獲得其中核心人物的認可,就能快速打開知名度 [07:58]。但部分長輩會有既定的訓練觀念(如:過度強調後收下壓),對於教練推廣上造成的阻力 [21:19] 銷售壓力與 PUA: 來賓討論到俱樂部主管常見的 PUA 管理手段,以及月底時面臨業績目標的精神壓力,也仍然能保持初衷的心理素質 [11:04] 3. 爭議的「多教練制」 制度矛盾: 一個學生由多位教練輪流上課。當學生因為「專業程度不一」、「推銷壓力」等原因只偏好某位教練時,公司往往會檢討那位教練為何「單一化」[33:27] 商業模式比喻: 有些教練會先將學員練到身體痠痛或卡關,再順勢推銷放鬆課程,就像 YouTube 先放廣告再賣 Premium 服務一樣,是一個「邏輯閉環」的高級商業模式 [36:26] 4. 金句分享 水的比喻: 一瓶水在檳榔攤賣 10 元,在商務艙可能賣 100 元。這告訴教練們:「有時候你未必沒有能力,而是你的位置有沒有擺在對的地方」 [26:03] ft.Joey(https://www.instagram.com/jnh08__?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==), Bob(https://www.instagram.com/star880413?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=ZDNlZDc0MzIxNw==) Stay by Sappheiros | https://soundcloud.com/sappheirosmusic Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ (Amazing music) 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 21, 2026

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This episode was published on January 21, 2026.

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