EP13 | 养老，一场预先进行的生命整合练习（下）

【本期简介】如果养老规划是一场考试，那么90/00后面临的是一张几乎空白的全新考卷，而80后则正在同一张考卷的上下两栏里，同时作答父母和自己的题目。上期我们解码了恐惧，本期我们直面现实：在零工经济、延迟退休和“三明治”压力中，不同世代如何画出属于自己的养老路线图？我们将超越财务计算，探讨如何为未来数十年的光阴，储备足够的情感、健康与意义。这是养老话题的深度实践篇。我们为90/00后解析在职业流动性与AI时代下，如何构建以“个人品牌”和“地理套利”为核心的韧性养老计划；同时，与80后一同审视在赡养父母、育儿及自身职业转型的多重挤压中，如何通过“资产重构”与“能力保鲜”实现突围。最后，我们回归所有世代的终极命题：当社会角色褪去，如何提前培育一个丰盛的内在自我，将养老规划升华为一场贯穿一生的、积极的生命整合练习。01:40 重构“养老”：从生存焦虑到生命丰盈的语义革命当传统家庭结构变迁，...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿