EP13 | 中年面對父母變老：擔心？內疚？還是逃避？學會接受、適時求助，也要照顧自己！

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爸媽老了，而我們也正在慢慢成為他們的照顧者。在這段路上，我們既害怕、心酸，又常常覺得自己做得不夠。 這一集，尼克醫師分享他搬回家後的半年裡，第一次真正看見父母老化的樣子。我們聊中年人在面對父母變老時，那些複雜的矛盾、害怕與不知所措，也聊在照顧、責任與現實之間，怎麼找到一條不會把自己壓垮的路。 這一集我們聊： 那些讓我們第一次意識到爸媽變老的瞬間中年人為什麼這麼怕父母生病？角色對調帶來的心理震盪如何提早準備、實際分工、建立支援系統如何避免照顧父母的同時，把自己耗乾📩 歡迎追蹤我們: https://linktr.ee/midlife.omg

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