EP130 失眠聽什麼！？找到你的專屬助眠旋律

睡不著的時候，你第一個想到的是雨聲、鋼琴，還是白噪音？ 這集聊聊不同類型的助眠音樂、熱門歌單推薦，以及睡前播放音樂的小技巧，也意外發現了全新樂團-Noir at 3 的首張專輯《在霧海與浪潮之中》👈👈👈 如果你也曾經在凌晨三點還睡不著，希望這集能陪你一起找到屬於自己的入睡方式。 參考資料： 《在霧海與浪潮之中》專輯連結：https://open.spotify.com/album/2ybTj8CmYdQXD4gPy1jof0?si=S9el-AutQ7CbuNkk6d-eQw&utm_source=copy-link https://www.instagram.com/noirat3 常見舒眠音樂 https://www.elle.com/tw/beauty/health/g43331587/handpan-music-for-sleep/ https://www.awakeliving.tw/blogs/article/music-and-sleep?srsltid=AfmBOoooml8oLBSQMAAy-wlpHsl2YjNz2gNFbyXLjL3CwgmoF7HveDSD 熱門助眠音樂歌單推薦清單 by「助眠音樂完整指南：如何透過音樂打造高品質睡眠」- 禪香不二的文章 https://www.inzense.com.tw/sleep-music-complete-guide-how-to-use-music-for-high-quality-sleep/ ☕請我們一杯咖啡，支持我們繼續創作： https://pse.is/5p4nn9 🔉唱吧 ! 留聲雞 FB： https://www.facebook.com/profile.php?id=61556723737274 🎧唱吧 ! 留聲雞 IG：https://www.instagram.com/chickosays 💿紋聲音樂線上課程：https://motioner.tw/courses/G3VADUPJNRV8NGY 🎹紋聲音樂官方網站：https://www.winsoundstudio.com/ 林孝親Spotify：https://open.spotify.com/artist/2NzGN4OJidltEHqoP4SDmV 林思妤Spotify：https://open.spotify.com/artist/165EiTF7i9BkD2www2qRTq 林孝親Apple Music：https://music.apple.com/tw/artist/%E6%9E%97%E5%AD%9D%E8%A6%AA/1602211881 林思妤Apple Music：https://music.apple.com/tw/artist/%E6%9E%97%E6%8 -- Hosting provided by SoundOn