EP133-「五味」非味？選對功能修補換季就鬧脾氣的身體！五味與換季(下)

換季時，身體又卡住了？ 那就接續上週的討論—— 如果你的身體沒跟上季節的腳步，反而飛出軌道怎麼辦？ 身體還留在夏季發熱長痘的話，還需要進補嗎？ 冬季之中手腳冰冷，吃哪一味能有助解凍？ 周周醫師和軒哥將延續上集的五行概念，帶大家進入實戰篇！ 真正的養生高手，能把「喜歡吃的」和「身體需要的」合而為一 讓用餐變得更美味與健康，發揮每餐的最高效率！ 一起來學會觀察自己的身體，當個聰明的養生者吧！ 1.🎢脫離季節常軌的身體 2.🧊冬季吃鹹味來解凍 3.👨‍🔧身體狀態>季節影響 4.⛑️不同功能的五味 5.📜覺察適合身體的食物 【本集小辭典】 湯液經法 【推薦收聽】 診間下午茶EP93-四氣五味(上) 診間下午茶EP94-四氣五味(下) 診間下午茶EP29-秋季進補 蕭御醫講透中醫EP110-望診(上) 蕭御醫講透中醫EP111-望診(下) 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting