EP14#你真的不必討好所有人讀書心得「停止過度取悅，開始好好對待自己」

在這一集，我想跟你聊聊一本最近讓我很有感的書——《你真的不必討好所有人》。 讀的時候，我想起生活、職場、關係甚至情緒中，那些因為怕讓別人失望而委屈自己的瞬間。 作者枡野俊明提醒我們，想要被所有人喜歡，是最容易迷失自我的路。 這一集我會分享三個核心收穫： 1️⃣ 如何透過拒絕建立界線，而不是被誤會成冷漠 2️⃣ 在關係裡展現真實，而不是一直戴著面具 3️⃣ 把自我價值還給自己，而不是交給別人的喜歡 同時也會帶你看，在生活、職場、關係與情緒中，如何一步步練習「不再過度取悅」。 最後我還會留一句金句，讓你在面對選擇時有力量。 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clf2xch6a038k01vw7yf99u5r/comments Powered by Firstory Hosting