EP14｜我居然會重回跆拳道！？把價值感與底氣還給自己！

這一集透過一段從跆拳道出發的人生故事，談的不只是升上四段的歷程，更是一場與過去自己和解的旅程。從小在跆拳道館長大，練習、比賽、壓力與期待成為日常，曾經拼命想逃離這個世界，以為離開才能找到真正的自己。然而多年後回頭才發現，那些曾經覺得辛苦、抗拒甚至想切割的經歷，其實早已成為生命最深厚的底氣，當再次穿上道服，不再是為了證明自己，而是給過去努力的自己一個交代。節目也從療癒角度分享，我們真正需要放下的，也許不是過去，而是那些被壓在心裡的期待與疲憊。資深療癒師Doris的Podcast頻道：https://open.firstory.me/user/cm6ar7aqj009v01v5eydx35cw/platforms留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmlgjzp5400ex01z1euzj0vr3/comments Powered by Firstory Hosting