EPISODE · Mar 7, 2026 · 47 MIN
EP14#我能夠與自己站在一起~
from Angela 安琪拉的心理學 全國廣播FM106.1 · host 安琪拉
當所有腳色都暫時放下，你是否還能感覺到自己? 當你願意慢下來，不急著定義自己、也不急著證明什麼，自我才有空間慢慢浮現。 你太久沒有允許自己，只是存在著。 自我穩定，是在不確定的時候，仍然能和自己站在同一邊。 談談我喜歡的精油: 苦橙葉精油:不急著處理、只是安靜地回到此刻。 葡萄柚精油:允許光進來，不是逃避陰影。 廣藿香精油:厚實穩定，幫助注意力慢慢回到呼吸，自我回到身體理，讓自我心理安全。 -- Hosting provided by SoundOn
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