EP14：照顧不是犧牲，而是自我找回的旅程 (下)

【熟齡不設限！第三人生 𝐆𝐨！】 鼓勵熟齡朋友們，透過多元的嘗試，開創屬於自己的第三人生，節目每週三 𝟏𝟗:𝟎𝟎 播出。 第二季👉第二集 ▎照顧不是犧牲，而是自我找回的旅程 (下) ▎ 當照顧成為生活的一部分，疲憊與情緒也會悄悄浮現。 我們開始看見，那些對家人的期待、對自己的責備，和無聲的心酸。 理解，不總是轟轟烈烈，而是悄悄地，在一次次選擇中慢慢靠近。 ✨ 本集精彩亮點： ✔️ 如何放下對「完美照顧者」的想像，給彼此多一點空間？ ✔️ 為什麼「相信被照顧者有能力」反而是一種溫柔？ ✔️ 照顧者的新三不原則：不離職照顧、不必然自己照顧、家庭不失和 照顧的關係不只是給予，也包含學會退一步，讓彼此都能有呼吸的空間。 📌 分享給每一位在照顧中曾感到疲憊、困惑、或努力尋找出口的人。 有時候，陪伴的方式不是扛起所有，而是學著相信——我們都正在變得更好🧡 -- Hosting provided by SoundOn