EP14《做自己的能量治療師-上》｜當你完整了，你就自由了：擺脫細胞記憶的沉重，為靈魂改寫新劇本

【本集介紹】 你是否發現，生命中似乎總有一些「同樣的劇本」在一再發生？明明換了環境、換了對象，卻依然掉進相似的人際困境，感覺自己被困在一個看不見的惡性循環裡？ 大家好，我是小丹哥。歡迎回到《書中有光》。 這一集準備了很久，真的很想親自跟大家深聊，遺憾的是這幾天嗓子感冒了。為了顧慮大家的聽覺體驗，本集特別邀請了聲音非常安定、溫潤的「神秘嘉賓」—— 小艾瑪 來接力主持。 她將帶領我們走入娜塔莎．卡列斯泰梅的《做自己的能量治療師》。這本書的觀點在台灣非常稀有且獨特，它將從生理科學的「鏡像神經元」一路聊到跨越世代的「代際重擔」。讓我們一起找回那些流落在外的能量，為自己的靈魂點亮那盞回家的燈。🕯️ 【本集精彩重點】 ✨ 大腦的仿真感應器：為什麼痛苦會「無限續命」？ 揭開鏡像神經元的秘密。大腦其實分不清「真實」與「想像」。 ✨ 靈魂恢復：把被扣押的「能量」收回來 為什麼受了傷，卻還是離不開那個消耗你的人？以及要如何嘗試找回自己~ ✨ 跨越世代的家族枷鎖：解開「代際重擔」 有些阻礙與不安全感，其實來自「細胞記憶」。如果你總覺得背負著難以言喻的沉重，或許，你正是那個「被選中」來修復家族的人。 【本集推薦書籍】 📚 書名： 《做自己的能量治療師》 作者： 娜塔莎．卡列斯泰梅 這是一本融合心理學、量子物理與能量修復的書。作者告訴我們：身體的病症與生活的阻礙，其實都是靈魂發出的求救訊號。透過這本書，我們能學會如何修補內在的能量缺口，重新找回生命的完整與平靜。 👉📖 開啟內在自我修補的旅程 ➜ 《做自己的能量治療師》正版書傳送門 【與小丹哥互動】 💡 聽完這一集，如果你在節目中感受到了一絲絲被理解，請在留言區留下一句：「辛苦了，謝謝。」 這句話不是給我的，而是給那個一直以來這麼努力、這麼辛苦支撐著的你自己。或者是，你有沒有過那種「發現生命重複劇本」的驚覺瞬間？歡迎分享你的故事，讓我們在光中彼此陪伴。 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmgqtdvfx01u201zbcnnwd8b7/comments 🌟 喜歡這集節目嗎？ 請在 Apple Podcast 給我五星好評，並訂閱追蹤，這對小丹哥是最大的鼓勵！ 💬 我是小丹哥，《書中有光》臉書期待你的加入，在那裡會不定期更新關於「生活即書」的觀點與收穫，一起交流、一同成長。 加入書中有光 : https://www.facebook.com/Nmwisdom 加入會員，支持節目： https://mwisdom.firstory.io/join Powered by Firstory Hosting