EPISODE · Mar 1, 2026 · 33 MIN
EP142-春眠不覺曉，暈眩、煩躁、睡不著？春季頭暈大解析
from 診間下午茶 · host 周周醫師
農曆春節結束後的開工日 你是否明明休息了許久 卻像無法發動的引擎一樣提不起勁？ 工作時心情特別煩躁以外，有時候還會頭暈目眩？ 甚至，因此開始自我懷疑： 「難道身體已經適應假期，所以開始排斥工作了嗎？！」 別擔心！ 讓周周醫師和軒哥告訴你 這是因為我們的身體也要換季！ 周周醫師與軒哥這週要陪大家聊聊「春睏」 ——有關身體在春天的氣血規律！ 將為大家解析： 不同體質在春季常見的眩暈與不適有哪些？ 如何透過飲食緩解？ 幫大家一起在春日中找回身心的穩定與平衡～ 1.💐春季與身體的對應關係 2.😵眩暈、煩躁、睡眠困擾 3.⚠️三大頭暈體質 4.🥣飲食調節：酸收&辛散 5.☣️中樞性眩暈 本集留言｜ 留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting
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