EP143｜煩惱是苦，快樂也是苦？《心經》裡的生活智慧｜今天讀什麼〈安適處方箋〉

▍ ｜誠品。慢日療癒所｜〈存在和死亡的日常練習學〉問卷調查中，填答即可抽免費課程：https://pse.is/4z54ld 生活裡充斥執著，也不乏想要更多、達成更多的比較心。盲目的快樂卻可能化為煩惱，追求的過程也會疏忽了保護自己的心。 . 《心經》是佛的講經精華，短短260字，一張紙便可抄完，然而其中濃縮了浩瀚的智慧，不僅習佛可用，更是現代人理解自我、鬆開心靈桎梏的妙法之一。 . 本集節目邀請維摩舍出版執行長葉惠貞導讀，藉由《從此岸到彼岸》、《清淨的信心》（「光師父講心經」系列1、2集）二書，一起練習：在每一日裡培養智慧的眼睛，用以觀照自我，破除顛倒，脫開迷惑。 . 來賓｜葉惠貞（維摩舍執行長） 主持｜李惠貞（獨角獸計畫創辦人） . ▍ 重點摘要 08:40 所有的苦都是因為執著：了解它，而不是停留在感覺它 15:04 鬆動苦的執著：自問這一切是真實的嗎？ 27:00 把心打開，智慧就圓滿了 34:48 體驗到無，反而得到所有 . ▍ 邊聽邊讀 《從此岸到彼岸》 https://eslite.me/465gv2 《清淨的信心》 https://eslite.me/45kwuy . ▍ 延伸聆聽 ➢EP142｜戒掉《慣性討好》，為善良畫下界線｜https://link.chtbl.com/m_1uFO06 ➢EP043｜選擇你的人生視角，情緒是雲，而你是那片天空｜https://link.chtbl.com/4Ja6YuPt ➢EP053｜賴佩霞：生命中的痛，是與自己和解的契機｜https://link.chtbl.com/UqZsw2op -- 還想聽什麼？ 歡迎✉給誠品Podcast小組｜https://pse.is/3n59qc 📚更多迷誠品Podcast推薦閱讀｜https://eslite.me/3pc97l 迷誠品網站｜https://meet.eslite.com/ 迷誠品YouTube｜https://www.youtube.com/channel/UCyBWpXCsYqhbY1cDBwqUrHw 誠品人FB｜https://www.facebook.com/eslite.member/ 誠品IG｜https://www.instagram.com/eslite_global/ 喜歡本集節目嗎？歡迎贊助支持，讓我們提供更多有趣的閱讀、文化、知識：https://pse.is/4b9g4p -- Hosting provided by SoundOn