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EP144|吃貨來抬槓: 菜市場裡的香氣,跟著「少婦救星」找回買菜勇氣 ft.廖炯程 episode artwork

EPISODE · Feb 22, 2026 · 46 MIN

EP144|吃貨來抬槓: 菜市場裡的香氣,跟著「少婦救星」找回買菜勇氣 ft.廖炯程

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跟另一伴攜手走下去前,不只是甜言蜜語、浪漫送禮,這件事做好準備更重要!預防 HPV 是對彼此「愛情」最基本的尊重和承諾。別讓對健康的傷害變成愛情的阻礙,為彼此主動做好HPV預防才能說是「真愛」。 立即諮詢醫師,展現你對愛的承諾。 男女1+1 主動防禦HPV(人類乳突病毒) https://fstry.pse.is/9ep448 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 大家逛過菜市場嗎?市場永遠比想像中更熱鬧,即使是冬天也不例外 空氣裡夾著青菜的香味和攤販的吆喝聲,整個人瞬間就清醒 我自己是喜歡到菜市場尋找新鮮貨的人,但相信有許多人聽到就卻步 這集我們請到科技業出身的賣菜郎廖炯程,他在社群上給自己取了個稱號「少婦救星」,一聽就很吸睛,也靠著生動的蔬菜科普知識文章吸引了不少粉絲 不過,這稱號某種程度上其實挺政治不正確的:現代買菜做菜的人,真的只有女性嗎? 而炯程也提出當今菜市場面臨的最大挑戰:年輕人不敢、也沒時間踏進市場買菜,所以也不會挑菜 因此這集他分享了冬季蔬菜的採買小技巧:蘿蔔、白菜、高麗菜、豆類都有挑選小眉角 大家都說尖頭高麗菜才好吃,但當季高麗菜因為天氣夠冷其實都甜,挑選平地初秋品種反而更實惠 整段節目聊下來,不只是菜的技巧,還有市場裡的各種小趣味 想知道到底怎麼挑到最新鮮的蔬菜,或者炯程試圖用科技背景優化買菜流程卻宣告失敗的經驗? 趕快聽這集節目吧! - 本集來賓:廖炯程 《菜市場的一年:100種少婦好吃驚的蔬菜採買攻略》:https://www.books.com.tw/products/0011019892 FB:https://www.facebook.com/liao.jiong.cheng.478121/ IG:@savior0907 - 如果你喜歡《寧可當吃貨》的話,拜託幫忙訂閱並分享給親朋好友們,讓節目可以被更多人聽到,我也會更有說故事和美食的動力唷~ヾ(≧▽≦*)o FB:https://reurl.cc/9ZR4ra IG:寧可當吃貨 being.afoodie Music: https://suno.com/ 加入會員,支持節目: https://cklase4t37jae0872lm9x1xmv.firstory.io/join 留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting

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EP144|吃貨來抬槓: 菜市場裡的香氣,跟著「少婦救星」找回買菜勇氣 ft.廖炯程

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This episode was published on February 22, 2026.

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