EP148-嘴破口臭又冒痘？熬夜後喉嚨好痛？中醫救火隊出動！火氣大解密

最近天氣逐漸熱了起來 但你發現自己明明沒曬到太陽 為什麼感覺身體總是燥熱難捱、心情煩躁不安？ 是不是甚至嘴破、冒痘痘、情緒常失控？ 難道，這就是中醫常提到的「火氣大」？ 人體就像一台「蒸汽火車」 但你的火是在爐台上發電運轉，還是水箱已經燒乾？ 在退退火氣前，先讓周周醫師和軒哥醫師告訴你： 火氣也有分「好壞」與「虛實」！ 小心那些退火迷思！ ——亂吃黃連想要清熱解毒，卻可能讓身體越吃越毒！ 火氣竟然也是能量？那為什麼火氣大對身體不好？ 休息這件事也需要力氣？ 透過五感的儀式感可以讓休息品質提升？ 喝水是最貴的免費處方？ 對火氣大的諸多疑問將在本集一次解決！ 如果你也是為生活長期熬夜操勞的朋友 快來為你找回身體平衡的救命處方！ 1.🔥火氣：失控的能量是災難 2.🚂辨別實火與虛火 3.🙊小心！亂吃黃連更傷身 4.⛹️從頭到腳！掃描全身火氣警訊 5.📻為身體建立休息儀式感 【本集小辭典】 虛火：「陰」（水）不足以制衡「陽」（火）時，便會產生 實火：陽氣過盛或邪氣停滯 【延伸收聽】 診間下午茶EP14-怎麼喝水？水腫(上) 診間下午茶EP15-分辨水腫類型！水腫(下) 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting