EP14航行訊號|停更四個月的自我盤點:休假先決,慢反而快 episode artwork

EPISODE · Sep 2, 2026 · 31 MIN

EP14航行訊號|停更四個月的自我盤點:休假先決,慢反而快

from 夢想發電機 · host 司墨

自己一個拼命三郎,盡頭是過勞啊~明明很累卻停不下來,躺在床上還要三四個小時才睡得著?這集,是墨墨過勞之後的自我盤點⚖️【本集訊號摘要】❝站長廣播:停更4個月,來個回歸公告&過勞之後的自我盤點❝墨墨的工作觀翻轉:怎麼變成「休假先決,工作是為了享受假期」的?❝本集解碼,按下暫停鍵的風景:🕯️對生命感到敬畏:逼死自己,然後咧?🔋開始休息才發現透支:以前同時推 3-4 個專案,現在一次只能做 1 個☕休假到底是什麼?墨墨還跑去問了朋友:原來生命是享受當下啊!🌊對世界緊繃,世界也會尖銳地對待我:不再逼進度之後,客戶反而更積極了?✓特別企劃:週末作業 📝這週先別急著「進步」,先「休息」吧——一天出門散步、享受陽光與空氣;一天完全留給自己發呆耍廢。試著享受這份空白,在公園發呆都好~做完告訴墨墨:你的身體有什麼不一樣?📚本集提到的書:《世界頂尖人士如何度過他們的「假日」》。想聽墨墨實測的「台灣版怎麼休假」,務必留言讓我知道~📣發電機恢復週更,下一集聊「數位遊牧」、然後是「靈感鍊金術2」休假不是工作的餘額,是工作品質的上游。讓我們慢下來——找回自己和創作引力。.如果這集節目為你帶來幫助,請幫忙按右上角追蹤、下載單集,並到 Apple Podcasts & Spotify Podcast 留下五星好評與留言,或分享出去讓更多創作者找到這台發電機⚡.[免費創作資源]社群:@motiple_dreamcreator官方Line@:@837nefof工作信箱:[email protected]電子報:https://reurl.cc/8b1lKX📣收聽Podcast:Apple|https://reurl.cc/ep3rGQSpotify|https://reurl.cc/18Z9XmFirstory|https://reurl.cc/M20ejLKKBOX|https://reurl.cc/Gax15yYoutube|https://reurl.cc/V248vyLineGroup:搜尋「原初星雲」,每週一、三開放入群💬 聽完這集,回想一下:你上一次「什麼都不做」是什麼時候?如果這週要空出一天完全留給自己,你會怎麼過?留言和站長墨墨分享吧! https://open.firstory.me/user/cmkmpsfkj0c9001xd9pb41fq8/comments Powered by Firstory Hosting

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 2, 2026

Embed this episode

Ready to play

EP14航行訊號|停更四個月的自我盤點:休假先決,慢反而快

0:00 31:50

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 香港電台:綠色大地 RTHK.HK 公民社會曾志豪與旅遊樂園劉蓮攜手合作介紹中國旅遊新景點。 小發現大科學 教育廣播電台 .主持人:施賢琴(小茱姐姐)==本時段為重播節目==在培養良好的「科學素養」及關注當前的「生活科技」構思下,我們策劃了「小發現大科學」節目,尋找科學知識與兒童生活經驗的交集。節目中運用有趣的遊戲、動聽的故事及專業訪談,讓兒童以輕鬆的方式,進入科學領域,期許透過趣味、多變的手法包裝科學專業,讓科學普及化,點燃孩童對於科學的熱情和興趣,進而培養小小主人翁主動學習及追求知識的能力。 个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio

Frequently Asked Questions

How long is this episode of 夢想發電機?

This episode is 31 minutes long.

When was this 夢想發電機 episode published?

This episode was published on September 2, 2026.

Can I download this 夢想發電機 episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!