EP15 從尷尬沉默到自在共感溝通升級的實戰心法(下)《高能量溝通》作者梁哲維

其實我們要懂得去倒空自己的一些情緒跟焦慮，我們比較有機會能夠共感別人的感受。--《高能量溝通》作者梁哲維 【節目簡介】 在對話裡，你是不是常常擔心「說錯話」、或害怕「沉默太久」讓場面變得尷尬？又或者，你明明想表現關心，卻總被覺得「太理性、少了點溫度」？這一集，作者梁哲維將帶來一套從心態到技術的「溝通升級心法」，幫你從焦慮自我中抽離，真正進入對方的世界。 學習的「停損點」其實也適用於人際溝通？ 什麼樣的心理界線，能讓我們既不過度付出、又不失去共感力呢？ 降低期望值，為什麼反而能讓關係更親近？ 聽起來像「放棄」，卻可能是關係走向自在的第一步。 沉默，不一定是尷尬的代名詞。 有人能用幾秒鐘的沉默，就讓對方打開心房；而有人，一句不對的「填空」卻讓氣氛瞬間冷掉！究竟兩者之間的差別在哪裡？ 共感力的關鍵心法，其實和「自我倒空」有關。 當我們暫時放下自己的焦慮、急於證明的衝動，才真正有空間接住別人的感受，然而，該怎麼做到？ 框架思考、榜樣模仿，都是實戰必備。 面對突發狀況、或是和「愛面子的人」對話時，梁哲維提出一套簡單卻有效的思考框架，讓你在關鍵時刻保持從容；甚至，他還分享了一個方法，幫助你在生活中找到「溝通的榜樣」。 如果想擺脫尷尬沉默、在關鍵場合說對話、聽懂心！這一集的內容，將帶你從「會說話」進化到「真正被聽見」。 【本集摘要】 01:47 學習的停損點如何設定？ 03:02 如何降低期望值？ 08:09 願景與目標的區隔？ 09:35 如何運用沉默的力量 而不會變成句點王? 11:16 如何快速拉近距離 培養共感力的關鍵心法 13:08 運用框架思考法來幫助掌握突發狀況 17:08 與愛面子者溝通順暢的方法 19:44 如何尋找人生的榜樣？ 【智慧萬花筒Podcast】 👉Youtube: https://reurl.cc/AMN0xK 👉Apple Podcast: https://reurl.cc/QYvZ0O 👉Spotify: https://reurl.cc/mxm0a1 👉Firstory: https://reurl.cc/vQZ6ry 👉KKBOX: https://reurl.cc/AMN0GK 👉Pocketcasts: https://reurl.cc/o8a5O5 【業務合作洽談】 FB:江羚瑜 Line ID:sprinna0315 FB粉絲專頁:在天堂的門口 BLOG:https://sprinna0315.pixnet.net/blog Email:[email protected] 243天勇闖歐洲中東17國 想知道更多精彩環遊世界精彩故事 歡迎抖音行銷創作 演講 撰稿 採訪等合作邀約 Powered by Firstory Hosting