EP15 对话心理咨询师：学习为自己负责的能力，改变就会发生

本期嘉宾：林夕（花名），国家二级心理咨询师，华东师范大学心理学硕士，上海至简如初信息服务公司创始人，从业8年+，帮助几百位来访者探索人生际遇和自我成长。本期节目我们聊到职场关系、原生家庭、主体性、情绪的觉察和梳理，以及具体觉察、选择、行动的方法。还有成为心理咨询师或者选择心理咨询师的小建议！主播柚子，互联网数据分析师，一个希望通过与他人对话而探索世界的E人主播可乐，一个热爱足球且充满好奇心的INTJ互联网数据分析节目时间线：2:12 欢迎林夕！3:45 心理学恰如植物学，研究如何让人茁壮成长9:29 面对职场关系，我们不必全盘承受所有后果，学会将他人的课题还给他人15:38 情绪没有对错之分，如何忠于自己，觉察和梳理情绪和感受23:58 面对原生家庭，我们都可以发展主体性、做自己人生的导演33:14 如何判断心理咨询的时长和效果？40:55 如何帮助身边人缓解情绪问题43:39 想成为心理咨询师或者挑选心理咨询师，该如何做欢迎添加嘉宾林夕的联系方式！企业微信：微信服务号：在小宇宙查看该单集文稿