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EPISODE · Jan 4, 2026 · 49 MIN

EP15.《好的决策》-重构自己的决策系统

from 人类体验手册

你有没有过这样的体验:* 明明知道一段关系或一份工作该结束了,却总对自己说“再坚持一下”;* 对一件事越深信不疑,就越觉得全世界都在给你“点赞”;* 犯了错却忍不住给自己找理由,甚至坚信“错的不是我,是世界”……这期节目,哈修将和你一起翻开《好的决策》这本书,聊聊那些藏在日常选择背后的“认知bug”:为什么我们总被“过去的付出”绑架?为什么我们总在收集“证明我对”的证据?为什么有时越无知,反而越自信?我们将拆解 确认偏误、认知失调、沉没成本、邓宁-克鲁格效应 这四种常见思维陷阱,并用生活化的例子带你看见:自己是如何在“自动驾驶模式”下,悄悄做出后悔决定的。更重要的是,我们会聊到如何成为自己生活的“调参侠”——不追求完美理性,而是学会觉察、干预,让大脑的程序更适配现代生活。如果你也想在下次做选择时,多一分清醒、少一点自欺,这期节目或许能给你一份实用的“认知地图”。欢...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿

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EP15.《好的决策》-重构自己的决策系统

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