EP15 自愛篇💖#12 雨後［彩虹🌈］ 躁鬱症的自愛心法_2

EP15 自愛篇💖#12雨後［彩虹🌈］躁鬱症的自愛心法_2上集天虹分享了經歷躁鬱症的十多年經歷及起伏跌蕩, 同時除了傳統的治療外,天虹更為自己創造了五大項自愛心法；包括:［自愛自療］［與病共存］, ［擁抱情緒］, ［重建性格］及［持續感恩］！！本集最後環節, 天虹更公開示範融入［沙維雅模式］的［6A靜心］, 為自己注入正能量；公開承諾及宣告如何珍愛、珍惜［真實的自已］, 非常感動；聽眾切勿錯過, 好好享受及連結天虹送給大家的這股［生命動能］Yeah🎉🎉🎉🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷節目同時上架到：🔴Apple Podcasts: https://podcasts.apple.com/hk/podcast/soul-true-to-loves-podcast/id1755672670?l=en-GB🟠Spotify: https://open.spotify.com/show/5OWjeOoBVvHD8f69ReoAo4?si=zNyaswYOSDqbNvQ3mkog1A🟢Youtube: https://youtube.com/@soultruetolove?si=CrrbeVGUKdWEUo3mFB Page: https://www.facebook.com/share/jHGuLW2cEiFsxjyh/?mibextid=LQQJ4dIG: https://www.instagram.com/soultruetolove?igsh=MTlvdjRjczFyd2U4ZQ==🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷