EP154-突破框架從冒險開始！恐懼是自己嚇自己？拒絕過度思考、讓身體行動！山水自然教育(下) ft.水獺老師

「腦袋會欺騙我們，但身體是誠實的」 ——來賓 水獺老師 你有過這樣的經驗嗎？ 站在高處或深水前 理智知道自己是安全的 身體，卻動彈不得 周周醫師將在本週繼續跟著水獺老師深入山林 讓我們一起聽聽水獺老師在多次的山水教育現場中看見的故事 一次次帶領孩子們在山林中冒險、進行各式各樣的練習 看見孩子們突破的不只是舒適圈，更是突破了對自我能力的侷限 也聽聽周周醫師分享自己是如何練習克服懼高症、如何藉著冒險的經驗更享受當下 聽過許多家長的擔憂，水獺老師也溫柔提醒： 「真正的保護是給予能力」 讓孩子在AI時代培養出屬於自己的免疫力、學會與恐懼共處 將風險轉化為成長的機會 如果你心疼孩子被生活輾壓得逐漸萎縮，或是自己正處於人生瓶頸 讓我們一起放下過度思考，聽聽這一集水獺老師與周周醫師的對談 也練習傾聽身體的訊息，踏出屬於你的冒險第一步 1.🧗生態知識→冒險教育 2.🏃‍♀️跳水女孩的突破 3.👌害怕也沒關係 4.🚸冒險🆚風險 5.🎧聆聽誠實的身體 【推薦連結】 荒野保護協會 水獺自然工作室 本集留言｜留言連結 診所資訊｜永育中醫診所 預約看診｜LINE官方帳號 粉絲專頁｜診間下午茶 幕後花絮｜診間下午茶@Threads 私訊我們｜LINE官方帳號 Powered by Firstory Hosting