EP1549 Book Talk หนังสือ Healthy No Matter What
An episode of the Friendtalkative Podcast podcast, hosted by เพื่อนปรึกษา, titled "EP1549 Book Talk หนังสือ Healthy No Matter What" was published on June 18, 2025 and runs 10 minutes.
June 18, 2025 ·10m · Friendtalkative Podcast
Summary
หนังสือ Healthy No Matter What: How Humans Are Hardwired to Adapt ของ Alex Jadad and Tamen Jadad-Garcia - คำว่ามีสุขภาพกายและใจที่ดี ในแบบฉบับของแต่ละคนนั้นแตกต่างจากมาตรฐานทั่วไป - มันไม่ใช่ว่าเราจะไม่ยอมเผชิญหน้ากับความเป็นจริง แต่ให้เรายอมรับสิ่งที่ปรากฏมากยิ่งขึ้น - ใส่ใจร่างกายและจิตใจของตัวเองอยู่เนือง ๆ มันก็จึงเป็นการค้นหาคำตอบของชีวิตว่า อะไรจึงเรียกว่าดีสำหรับเรา - คนส่วนใหญ่อยากจะมีชีวิตที่ดี แต่ถ้าเราไม่รู้ว่าสิ่งใดที่กำหนดนิยามว่าดีจริง ๆ เราจะไม่รู้ว่าเราควรจะดูแล รักษา หรือว่าเยียวยาตรงไหนบ้าง - เมื่อร่างกายเราไม่ไหวเราก็ต้องไปหาหมอกาย แต่ถ้าใจเราไม่ไหวแล้วก็ต้องไปหาหมอใจ อย่ากลัวที่จะไปพบแพทย์ เพราะแพทย์เป็นปัจจัยของทางออกที่ดี
Episode Description
หนังสือ Healthy No Matter What: How Humans Are Hardwired to Adapt ของ Alex Jadad and Tamen Jadad-Garcia
- คำว่ามีสุขภาพกายและใจที่ดี ในแบบฉบับของแต่ละคนนั้นแตกต่างจากมาตรฐานทั่วไป
- มันไม่ใช่ว่าเราจะไม่ยอมเผชิญหน้ากับความเป็นจริง แต่ให้เรายอมรับสิ่งที่ปรากฏมากยิ่งขึ้น
- ใส่ใจร่างกายและจิตใจของตัวเองอยู่เนือง ๆ มันก็จึงเป็นการค้นหาคำตอบของชีวิตว่า อะไรจึงเรียกว่าดีสำหรับเรา
- คนส่วนใหญ่อยากจะมีชีวิตที่ดี แต่ถ้าเราไม่รู้ว่าสิ่งใดที่กำหนดนิยามว่าดีจริง ๆ เราจะไม่รู้ว่าเราควรจะดูแล รักษา หรือว่าเยียวยาตรงไหนบ้าง
- เมื่อร่างกายเราไม่ไหวเราก็ต้องไปหาหมอกาย แต่ถ้าใจเราไม่ไหวแล้วก็ต้องไปหาหมอใจ อย่ากลัวที่จะไปพบแพทย์ เพราะแพทย์เป็นปัจจัยของทางออกที่ดี
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.