EP155. ”自分疲れ”はどんなときに起こる？　自分に期待しすぎたり、しなすぎたり

from 真夜中の読書会〜おしゃべりな図書室〜 · host バタやん（KODANSHA）

今夜の勝手に貸出カードは、頭木弘樹さんの『自分疲れココロとカラダのあいだ』です。自分に疲れるってどんなときでしょう？　飽きても、がっかりしても、付き合い続けなくてはいけない自分のココロとカラダ。私の場合、週末の自分の能力を高く見積もりすぎてしまい、平日の自分は過小評価してしまいがち……。いつまで経っても使いこなせない自分のココロとカラダについて考えます。★番組のスクリプト公開はじめました！→https://note.com/batayan_mi番組へのご感想、メッセージ、リクエストはInstagram の⁠@batayomu⁠ からお寄せください。一つ一つ大切に読ませていただいております！インスタグラム：⁠@batayomu⁠⁠⁠ツイッター：⁠@batayan_mi⁠

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