EP156 - LA CLÉ : PENSER ET PRÉPARER SON RETOUR AU TRAVAIL. Magali Mertens episode artwork

EPISODE · Feb 1, 2026 · 49 MIN

EP156 - LA CLÉ : PENSER ET PRÉPARER SON RETOUR AU TRAVAIL. Magali Mertens

from Naître princesse, devenir guerrière. · host Delphine Remy

Dans le premier épisode de cette série, nous avons parlé du séisme.De l’annonce du cancer. De l’arrêt de travail — parfois immédiat, parfois impossible. De ce moment où tout vacille : le corps, la tête, la sécurité financière, l’identité professionnelle.Nous avons vu à quel point le cancer ne touche jamais qu’une seule sphère de vie. À quel point il est illusoire de vouloir compartimenter le privé et le professionnel. Et combien, dès les premiers instants, une question s’invite — souvent en silence :« Et le travail… qu’est-ce que je vais en faire ? »Dans ce deuxième épisode, on avance d’un pas. On ne parle pas encore du jour du retour. Mais de tout ce qui se joue avant. Parce que le retour au travail ne commence jamais le jour où l’on remet un pied au bureau. Il commence bien plus tôt. Dans le corps qui a changé. Dans la tête encore fragile. Dans les doutes, les peurs, les projections, les contraintes très concrètes.Avec Magali, nous allons parler d’anticipation, de préparation, de réalité. Où en est la personne, psychologiquement et physiquement, quand l’idée du retour apparaît ? Pourquoi il n’existe pas de “bon timing” universel ?Comment la relation avec l’employeur, les rendez-vous médicaux clés, l’adaptation du poste, les aidants, ou encore les ressources d’accompagnement peuvent tout changer — ou tout compliquer.Et puis, nous oserons aussi poser les questions qui dérangent : Que se passe-t-il quand le travail n’a plus de sens ? Quand on n’a pas le luxe de choisir ? Quand la réalité économique entre en collision frontale avec la santé ?Cet épisode est une clé. Pas une recette. Une clé pour comprendre que préparer un retour au travail, c’est avant tout se préparer soi, dans toute sa complexité.👉 Et dans le troisième et dernier épisode, nous entrerons dans le concret du retour en tant que tel :le jour J, l’accueil, les maladresses, les ajustements dans le temps… et aussi les situations où le retour n’a finalement pas lieu, ou pas comme prévu.Mais pour l’instant, prenons le temps de cette étape essentielle : penser et préparer.Retrouvez Magali ici https://www.magalimertens.com/ et https://www.abilityfirst.be/Pour commander ÊTRE LÀ 👉 https://cancer-je-gere.blog/livre-etre-la-consoler-soutenir-personne-malade-delphine-remy/Pour soutenir le podcast >>  https://www.buymeacoffee.com/delphine.remy👉Retrouvez-moi sur www.cancer-je-gere.blog, sur Facebook et sur Instagram. 👉Si vous désirez vous abonner à la newsletter, rien à vendre, pas de spam, juste un coucou toutes les semaines avec le dernier podcast, une photo qui inspire ou une citation qui secoue. Démarches à suivre ICI. 👉Et si vous désirez me contacter : [email protected]éation originale : Delphine Remy  Montage : Delphine Remy, Alexandre Ryelandt et Evrard Veldekens  Enregistrement : Delphine Remy  Musique originale : Circle by HartleyHébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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KM42 - Running, famille, mental — courir sans sacrifier le reste Bertrand Soulier - Hamsters Running Club Tu veux courir ton premier 5 km ou ton premier marathon ? Tu cherches à progresser en trail ou à mieux gérer ton entraînement et ta récupération ? Tu te demandes comment concilier sport, travail et vie de famille sans t’épuiser ?KM42, c'est le podcast running pour tous les coureurs qui ont une vraie vie — une famille, un boulot, des contraintes — et qui courent quand même. Pas pour devenir élite. Pour se dépasser, se sentir vivant, et prouver qu'on peut concilier ambitions sportives et vie réelle.Animé par Bertrand Soulier, coureur amateur : 27 kg perdus, marathon à 42 ans, trails, swimrun, 24h, vélo gravel. Deux épisodes par semaine avec un journal de bord personnel, interviews de coureurs, coachs ou experts et des conseils pour répondre à toutes tes questions.Au programme : course à pied, trail running, préparation mentale, motivation, récupération, nutrition, lifestyle sportif. Du 5 km au marathon et au-delà, pour tous les niveaux VERSION 2.0 : Développement Personnel et Santé Dimitri Lefebvre Bienvenue dans VERSION 2.0 : Développement personnel et Santé, le podcast qui t’aide à devenir la meilleure version de toi-même.Chaque semaine, je partage des épisodes inspirants et concrets :🎙️ Développement personnel : motivation, routines matinales et du soir, confiance en soi, dépassement de soi, gestion du stress, résilience et réussite.🌱 Santé & naturopathie : conseils et soins naturels pour mieux vivre, alimentation équilibrée, soins alternatifs, respiration, méditation et bien-être global.Tu découvriras aussi la série spéciale “Le Jour où tout a basculé”, des histoires vraies et bouleversantes de personnes qui ont dû se reconstruire après un événement marquant.Que tu cherches à transformer ton quotidien, à retrouver la santé par des moyens naturels ou simplement à trouver une dose d’inspiration chaque semaine, VERSION 2.0 est ton rendez-vous incontournable.Abonne-toi dès maintenant pour ne manquer aucun épisode et commence ton évolution vers une vie plus saine, plus forte

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