EP15統計很重要，感覺很抽象

Vicky從生活中觀察到，感覺是一件很抽象的事，實務上大家很容易憑印象、憑感覺處理事情，而忽略 生活中一些需要觀察與統計的事項。我們不是要透過統計讓生活過得太嚴謹，而是透過統計的紀錄，客觀與科學的了解自己的用藥、補水、甚至家中雜物用品，用數據一目了然，不足的適當補充、過多的，適當減少購買或適度調整，不造成浪費。例如: 女生一天之中約需要攝取1500CC的水分，到了夏天需要補充多一些。但我們真的每天都能補充足夠的水分嗎? 很可能因為會議、因為手上的工作在忙，而忍住口渴，沒有攝取足夠水分，甚至沒有適時解放，長時間下來，很可能導致身體機能的失調。 我們曾經協助過長輩清理過家中爆滿的冰箱，清裡出來19瓶同品牌醬油，包含已經過期的。這位長輩不善於整理，也忽略統計的重要性，才會導致家中的東西，重複購買造成不少的浪費。試想，在現今房價高漲的時代，一坪雜物的堆積費用，其實隱含幾十萬甚至上百萬的成本。我們也遇過家中的長輩，一天下來服用約60顆藥物，卻沒有統計到底攝取多少毫克，也沒有告知不同科醫生自己近期正在服用哪些藥物。身為病人，除了按時服藥，也要在回診時即時告知醫生，身體的變化，醫生才能適當作調整。 Vicky做健康檢查時，會找同家醫院做檢查，並透過每年的報告，對比而了解自己身體的變化，這就是統計的好處的體現。祝福大家都能找出自己想統計的項目，幫助自己更了解身體、在家庭與工作管理方面更有效率。 -- Hosting provided by SoundOn