EP16 - Cultiver une discipline inspirée, avec Eric Saintonge

Cette semaine, j'ai l'immense plaisir de m'entretenir avec un homme fascinant et à la force vitale tellement positive! Eric Saintonge est un homme aux multiples vies. Il en a exploré 3 jusqu'à maintenant; Il a consacré 16 ans à la gymnastique de haut niveau, puis 22 ans comme artiste de cirque avec les plus grandes compagnies, comme le Cirque Du Soleil, Cirque Éloize et les 7 Doigts de la Main. Depuis maintenant 9 ans à titre d’entraîneur personnel, Eric offre son expérience, son grand soin et ses vastes connaissances pour accompagner ses clients vers leurs objectifs de santé et de mise en forme. Dans cet épisode, on parle de son parcours comme gymnaste, acrobate et entraîneur. On parle de l'importance du plaisir dans la croissance et le dépassement de soi, de ce qu'il appelle le "poids santé mentale", de la discipline inspirée et incarnée, de l'importance que le constat d'échec soit accompagné de la compréhension pour progresser, d'une vision saine de la mise en forme, etc. Une conversation riche et empreinte de l'énergie positive que cet homme porte en lui! J'ai eu le privilège de rencontrer un homme humble et vrai, bienveillant et ambitieux, sensible et conscient. Sans plus tarder, je vous laisse en la compagnie inspirée et rayonnante d'Eric Saintonge. Savourez cette conversation avec un homme qui fait du bien et qui l'orchestre. Bonne écoute! ERIC SAINTONGE https://www.facebook.com/eric.saintonge