EP16｜和自己在一起：別忘了問問，你最近好嗎？

這陣子，我發現自己好像又「太忙了」。 忙著當志工、忙著陪孩子、忙著處理家裡的大小事，每天都好像在奔跑，生活看起來很充實，但心裡，卻有一個聲音在輕輕問：「妳是不是又忘了自己？」 昨晚睡前，我突然靜下來，閉上眼睛，對自己說：「嗨，好久不見~」 然後我問了自己三個問題：「妳最近好嗎？」、「有什麼事讓妳覺得開心？」、「今天哪一刻，讓妳印象最深？」 那一刻，我才發現：原來我已經好久沒有，好好和自己聊天了。 這一集，我想邀請妳一起練習「和自己在一起」 因為我們都值得被自己好好對待，被自己擁抱，被自己理解。 那些妳以為撐過去了的委屈、那些不敢說出口的疲憊，都會在妳的溫柔裡，被好好安放。 願這一集，能陪妳在忙碌的生活中，找回一點「屬於自己的時間」。 讓我們一起，重新學會關心那個~總是被放在最後的自己 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmcou0fbc0khh01zchsrlc5ha/comments 🎧 歡迎收聽《不只是媽媽｜悄悄話時間》 陪妳聊生活、聊心事，一起療癒、一起成長 💬 寫信或傳訊給我｜你的故事、你的心事，我都想聽 不管是投稿、分享經歷，還是想匿名聊聊心裡話， 都歡迎寄 Email 或透過 LINE 官方帳號找我， 你的故事，也許能成為下一集溫柔的陪伴💛 LINE 官方帳號｜https://page.line.me/420wotnu 🔗 FB 粉專｜https://www.facebook.com/dodomami520/ 📮 Instagram｜https://www.instagram.com/dobemami/ 💌 合作邀約｜[email protected] Powered by Firstory Hosting