EP16｜旅遊怎麼吃，身體才不會先投降？脹氣、胃食道逆流，你的第一步可能就錯了 Feat.食尚玩家OS桑阿松

主持人｜洪暐傑 來賓｜前《食尚玩家》企劃、旁白 OS桑阿松 出去玩最怕什麼？ 行程泡湯是一種，更害怕的是身體先出問題！ 吃，本來就是旅行最期待的事，但脹氣、胃食道逆流、吃壞肚子，總喜歡在最開心的時候找上你… 這集邀請到前《食尚玩家》旁白暨企劃、松包子創辦人OS桑阿松，分享過往一天八餐密集吃、吃完直接趕工趕行程，消化道整組壞光光的那段日子。 「來都來了，不吃可惜」結果吃到脹氣怎麼辦？生魚片、醬蟹這類生食，風險到底在哪？還有 AI 工具怎麼幫你趨吉避凶？ 忍住不吃連醫師都做不到，不過出發前怎麼準備、身體警訊怎麼判斷，先聽這集，讓身體陪你玩到最後。 ✏️醫師筆記 🩺 吃太飽脹氣直接吞胃藥？有時候反而更不舒服 🩺 炸物、醃製食物吃太多，大腸息肉風險真的會變高 🩺 旅行中一直想睡、突然爆餓？可能和血糖波動有關 🩺 用 AI 查韓國在地美食，結果回家竟然被阿媽罵？ 🩺 原本沒想到，醫師提醒：出國前這件事其實超重要！ 更多資訊 洪暐傑醫師的愛講空間FB：https://www.facebook.com/DrWeiChiehHung 洪暐傑醫師的愛講空間官網：https://leotalkhealth.com/ #未來醫聲 #FutureHealthTalks #洪暐傑醫師 #OS桑阿松 #食尚玩家 #松包子 #旅遊飲食 #胃食道逆流 #急性腸胃炎 #出國吃什麼 #血糖波動 #AI與健康 ©捷思整合行銷股份有限公司 合作請來信：[email protected] -- Hosting provided by SoundOn