EPISODE · Dec 15, 2025 · 6 MIN
EP16｜媽媽的穩定練習：在孩子的不穩中，把自己慢慢穩回來
from 貞懿的健康慢時光 · host 貞懿Alice
這一集 不是要教你怎麼把事情處理好 也不是要你成為更厲害的媽媽 只是想陪你 在生活還有點亂的時候 先找到一個 可以站得住的地方 當孩子不穩 我們很容易跟著慌 但有時候 孩子真正需要的 不是更多方法 而是媽媽能不能先回到自己 如果你最近也有點累 有點撐 有點不知道該怎麼辦 希望這一集 能陪你慢慢呼吸 慢慢把心安回來 你已經做得很好了 真的 ❤️Facebook：尤貞懿/ Alice Yu https://www.facebook.com/alice.yu.944 ❤️Email：[email protected] ❤️Line：aliceyu0123 -- Hosting provided by SoundOn
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