EP16 你不是不想被愛，是不習慣被好好對待. “被愛”反而會恐慌? 心理學：你抱怨的不是伴侶，是你更熟悉的”不被愛”!｜【電子書系列 】錯置的陌生與熟悉

這一集，我們直接走進兩個案例故事： ➡️許先生的狀況: 面對妻子的溫柔，呈現一種愛無能的狀態: 「我知道她對我好，但我只覺得就是很陌生。」 ➡️丁小姐的狀況是: 面對治療者的陪伴，只感覺到心慌困惑: 「被嘲笑我能懂，被善待..我讀不懂。」 👉完整影片看這裡: https://youtu.be/N0Vb5DomAUw 🙈這一集，讓我們一起試著理解那個「陌生的好」。解析這種「熟悉的痛苦」與「陌生的溫柔」，看到這種情感與關係模式的根源。每一個渴望被愛卻不敢接受的人，都值得被溫柔理解。 🕊️ 章節段落 00:00 案例一：許先生——被照顧，卻感到疑惑與不真實 01:35 正向經驗的「例外化」與內在落差 05:57 案例二：丁小姐——被善待，反而覺得不安與陌生 07:20 深層機制：熟悉的痛苦，如何主宰我們的關係反應？ 13:08 如何讓「好的對待」變得熟悉，走向真正的改變 📚 一起讀懂關係裡的自己：電子書連結 https://mind-garden.org/ebook/h1/mobile/index.html#p=1 💡 別忘了訂閱 + 分享，和我們一起用不同的視野，了解更多關係中的心理學！ 🙌 關注我們 📌 吳心所繫FB：https://www.facebook.com/psychWu 📌 心園FB：https://www.facebook.com/mindgardenclinic 📌 心園官網：https://www.mind-garden.org/ 📌 學會官網：https://relational-psychotherapy.org.tw/ #心理諮商 #吳心所繫 #關係取向 #情感錯位 #心理知識 #人際關系 #療癒 #自我接納 #心理諮詢 #原生家庭 #人格成長 #自我覺察