EP16 人生倦怠期

「人生倦怠期」用來形容人類心態上間歇性頹廢的一種週期現象。 / 隨時都有可能開始，但經常發生於長時間麻木工作、完成一個目標後、開心的假期過後又或者生活上遭遇變故。 副作用是：心情不悅、焦慮、煩躁、易怒、沮喪、憂鬱，基本上一切負面情緒都可以被包含在內。 / 在這個狀態下，人會下意識的缺乏夢想、動力與安全感，會突然覺得自己猶如行屍走肉般存在於這個世界上。 / 緩解症狀的方式有，健康的生活、保持運動、去學習全新的事物，但想徹底脫離這個狀態，最後你還是得擁有一個有動力想去執行的目標。 / 不論你現在的年紀、狀態，人生倦怠期都一定會在某個時刻找上你，但請別擔心，這些都只是暫時的，它僅僅是你的身體、心靈正在改變的一種過程。 / 所以放輕鬆，和我們一同坐下享受這屬於你自己的焦慮～ 備註： 常態性的EMO仔不被列為人生倦怠期 如果已經長時間的身體或心靈上的不適，請尋求家人、朋友、醫師的協助 雖然我們也才二十幾歲，人生閱歷淺薄，無法開導大家什麼，畢竟我們連自己都顧不好，但希望藉由我們的故事與經歷，能讓有相同困擾你知道，這件事情很正常請放心，還有人和你一樣，這並不是世界末日。 Powered by Firstory Hosting