Ep16 Verletzungsprophylaxe II - Die Schulter im Trainings...

What this episode covers

In dieser Folge von Kosmos:Klettern sprechen Melli und Lena erneut mit Moritz Neubauer, Physiotherapeut des deutschen Nationalkaders im DAV, über Verletzungsprävention an der Schulter. Während es zuletzt um äußere Einflussfaktoren ging, steht diesmal das Training selbst im Fokus. Gemeinsam schauen sie auf typische biomechanische Risikofaktoren wie zu hohe Belastung, Kraftdefizite, eingeschränkte Mobilität, Instabilität und mangelnde Bewegungsvielfalt. Moritz erklärt, warum diese Faktoren relevant sind und welche grundsätzlichen Ansatzpunkte es gibt, um die Schulter im Kletteralltag widerstandsfähiger zu machen.

Share this episode

Similar Episodes

#132 Hot Girl Summer

Jun 22, 2026 ·55m

La philosophie et la littérature contre le bruit du monde

Jun 22, 2026 ·9m

'1 drankje moet kunnen toch?' Wat alcohol écht met je doet

Jun 22, 2026 ·30m

Undav lässt Deutschland kochen! Kimmich hat Probleme! Schlotterbeck-Schock!

Jun 21, 2026 ·41m

Deine Gefühle haben das letzte Wort

Jun 20, 2026 ·51m

Special Folge: Chiron in den Zeichen: Deine Verletzlichkeit als Kraftquelle

Jun 17, 2026 ·74m

Similar Podcasts

RTL erleben - der RTL Deutschland Podcast Mirko Dzewas, Thomas Steuer, Dajana Noens und Leyla Karsak Seit Januar 2019 treffen bei "RTL erleben - der RTL Deutschland Podcast" die Hosts aus der RTL Kommunikation in regelmäßigen Abständen Persönlichkeiten aus dem Kosmos von RTL Deutschland zum gemütlichen Plausch über Job und Persönliches. In den etwa halbstündigen Gesprächen kommen prominente TV-Köpfe ebenso zu Wort wie die Entscheider hinter den Kulissen. Der Podcast bildet sämtliche Senderfarben und Digital-Angebote ab, von RTL über VOX bis ntv und RTL+. Ondertussen in de kosmos de Volkskrant Alles wat zich afspeelt in de kosmos - en dus ook op planeet Aarde - wordt in deze wekelijkse podcast besproken door de wetenschapsredactie van de Volkskrant. Tonie Mudde, zijn verslaggevers en academici bekijken de wereld met een onderzoekende bril. Spektrum-Podcast detektor.fm – Das Podcast-Radio Vom Ursprung des Lebens über die moderne Medizin bis zu den Geheimnissen des Kosmos: Die Welt der Wissenschaft ist groß. Im "Spektrum-Podcast" erlebt ihr ihre ganze Vielfalt. Jede Woche tauscht sich detektor.fm-Moderator Marc Zimmer mit den Spektrum-Redakteurinnen und -Redakteuren über aktuelle Forschungsthemen und Studien aus: verständlich, fundiert und immer nah dran an den wichtigsten Fragen unserer Zeit. Der “Spektrum-Podcast” ist ein Podcast von Spektrum der Wissenschaft und detektor.fm– zum Staunen, Nachdenken und Weitererzählen. KOSMOS Fabien Bizet Faire sortir la philosophie des salles de classe ! Telle est l'ambition de Kosmos sur Youtube et désormais également en podcasts. Après avoir enseigné pendant 20 ans, Fabien vous montre en quoi la philosophie est partout, dans la littérature comme dans la vie quotidienne.La philosophie est un outil pour vous aider à mieux vivre votre vie. Retrouvez la masterclass de Kosmos en cliquant sur ce lien : https://masterclass.fabienbizet.com/Bienvenue Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of KOSMOS:KLETTERN?

This episode is 1 hour and 16 minutes long.

When was this KOSMOS:KLETTERN episode published?

This episode was published on January 15, 2026.

What is this episode about?

In dieser Folge von Kosmos:Klettern sprechen Melli und Lena erneut mit Moritz Neubauer, Physiotherapeut des deutschen Nationalkaders im DAV, über Verletzungsprävention an der Schulter. Während es zuletzt um äußere Einflussfaktoren ging, steht...

Can I download this KOSMOS:KLETTERN episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.