Ep16【銀髮族阿姨一個人踏上自助60天的雲南+泰國的壯遊,即使到老也要保持探索世界的勇氣與熱情】

from 海外村民集會所 · host 客家小瑪 x 泰國馬克 x 丁庭仙阿姨

本集是客家小瑪x泰國馬克x泰國馬克的媽媽丁阿姨這集真的可以打破很多人對於一個人自助旅行的框架,總覺得很難.語言不通.身體適應度…丁阿姨在六十幾歲的時候一個人揹著背包.拖著行李箱踏上六十天的旅程,我們一起來聽聽看阿姨如何花七萬多塊完成六十天的旅程 ★ 銀髮族的丁阿姨在退休後第五天踏上一個人自助六十天的旅程 ★ 丁阿姨是泰國馬克的媽媽,在雲南出生,緬甸+泰北清邁成長的背景讓丁阿姨具有冒險犯難精神+語言優勢 ★ 從台灣背了很重的雪衣為了去雲南玉龍雪山,到泰國還不能丟掉,因為雪衣是兒子的,真是天下父母心 ★ 雲南早餐吃什麼 ? 阿姨六十天旅程都沒有肚子痛.拉肚子.鐵腿.膝蓋痛…超強 ★ 阿姨不怕肚子痛,就怕沒有正常大號,所以每天都一定要吃優格 ★ 一個人自助,訂房間要提高警覺,找到乾淨安全的旅館 ★ 銀髮族沒有手機網路成癮,一樣也可以靠一路問人完成目標 ★ 語言不是問題,只會兩句英文也可以去美國玩 ★ 上了年紀就是要保持活動力,才能keep住體力跟減少肌肉流失 ★ 丁阿姨想在疫情結束之後再度出發,有機會大家想去哪裡玩 ? -- Hosting provided by SoundOn

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 18, 2022

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Ep16【銀髮族阿姨一個人踏上自助60天的雲南+泰國的壯遊,即使到老也要保持探索世界的勇氣與熱情】

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃，但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物，實在認識多少？食物的不同部分，如沒有吃掉的皮、外殼等，是否就要丟棄？我們會不會有眼不識泰山，不懂得怎樣吃，又或者不知道上天還賦予它們其他用途？春天吃韮菜，有人說是上佳的補肝之物；生食和熟食蓮藕，對人體有截然不同的果效；蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念，只是今時今日懂得靈活運用的不多。不少珍惜食物資源的朋友，想到把「多餘」的食物，自製更多美食或用品，譬如涼拌西瓜皮，是一道美味餐前小食；橙皮可以製成護髮水、清潔劑；廢油可以做肥皂；有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類：我們還有用呢？不同文化，累積了不同「食」的智慧：不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中，更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT：多一些認識食物，我們就更有智慧去塑造自己，進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中，更會為觀眾講解，為何人類面對食物，應體會科技的卑微，因而更要學會謙虛和珍惜。

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