EPISODE · Feb 26, 2026 · 47 MIN
#EP161 - RUNNING STRIDE: COMO MELHORAR
from Endurance em Pauta · host Hallack e Tosta
🎙️Novo episódio no ar! 🔉Você não melhora sua passada pensando nela. Você melhora sua passada melhorando seu corpo com força, mobilidade, capacidade e consistência.Pelo menos é o que diz o artigo: ‘Dear Coach: How Can I Build a Better Running Stride?’Hoje do Endurance em Pauta, discutimos por que tentar “consertar” a passada pode ser o caminho mais curto para a frustração.Já disponível no link da bio 🎧
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#EP161 - RUNNING STRIDE: COMO MELHORAR
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