EPISODE · Sep 15, 2024 · 46 MIN
EP17. 警告⚠️人类注意力已降至40秒，我们如何逆袭掌控？
from 新疯作浪
欢迎来到新疯作浪🌊~🎙️ 主播本播水王 | 虾蓉💡 关于本期心理学家的惊人发现：人类注意力时长已降至40秒！曾经的我们能忍受一整节枯燥无聊的语文课，现在连两分钟的电梯和地铁都等不了一点儿——忍受无聊一秒后就拿出手机是当代人的常态；曾经的我们能心无旁骛地连轴学习和考试，现在连几小时的电影和书籍都看不进去——抖音快手视频号、短剧短文小红书瓜分了大多数人的注意力。阅读了众多科普文和研究文献，给大家详解：当代工作与生活现状是如何联手剥夺了我们的专注力？为什么在大脑眼里，刷手机和毒品上瘾原理一致？在现实生活的限制下又如何重新夺回我们的专注力？下期预告：读完论文后，两位主播对专注力和心流产生了极大兴趣，不仅阅读了200多页的经典著作《Deep Work》（《深度工作力》），还进行了与此相关的田野实验来锻炼我们的心灵肌肉专注力，欢迎大家加入我们一起阅读和实验（参考公告）。敬请期待我们的读...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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EP17. 警告⚠️人类注意力已降至40秒，我们如何逆袭掌控？
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