EP17 內耗型人格６項自我檢測，假正向成癮😵‍💫??你可以練習多「報憂」

內耗自我檢測，你中了幾項？ 1.停不下來的「想太多」，老是擔心自己不夠好？ 2.過度追求完美、追求「更好」，否則就是不上進？ 3.上癮的討好他人，太習慣活在別人眼光？ 4.大家都說你是好人，但你這個好人好得不像人？ 5.過度敏感、沒自信，不知道什麼才是真正的「做自己」？ 6.什麼事也沒做就累到不行，生活像一灘死水？ 人都會內耗 我們都會有內耗型人格的一面 內耗不會被解決 內耗傷身啊～ 知道自己正在內耗，要怎麼應對很重要 共勉之 祝大家身體健康(?) - ▸ 歡迎來信 [email protected] ▸ 娜妮 娜🐰：gina0224_official https://www.instagram.com/gina0224_official/ 妮🦌：hannie_821 https://www.instagram.com/hannie_821/ -- Hosting provided by SoundOn