EPISODE · Mar 17, 2026 · 45 MIN
EP17#什麼樣的關係才叫做支持?
from Angela 安琪拉的心理學 全國廣播FM106.1 · host 安琪拉
成熟的自我，是知道自己需要被支持，不用假裝不需要 你不是不夠強，是沒有被支持 真正的支持關係，是敢不完美、敢被看見。 自我實現是需要被理解、被陪伴，不只是被肯定能力。 芳療的建議: 橙花精油:允許自己被照顧、被支持，說出口「我需要你在。」 乳香精油:說真話前先穩住自己，敢表達需求，進行重要談話前可以先深嗅。 檀木精油:提供長期陪伴的支持感，不孤立也無須討好。 快樂鼠尾草:找回自主權，不再壓抑自己的需求，總是先顧別人。 -- Hosting provided by SoundOn
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