EP175 如何發現自己開始變老了，是終於更懂自己了💛

今天要來聊聊一個，媽媽們其實都默默有感、但很少說出口的主題—— 「我是從什麼時候開始，覺得自己變老了？」   不是照鏡子突然被嚇到，也不是生日數字跳太快，而是某一天發現：怎麼現在出門要精算體力？怎麼聚會後需要修復好幾天？ 以前熬夜是青春，現在怎麼變成身體在記帳？   這一集，Antonia & Karen 用超媽媽日常的方式，聊那些「不是懶、是真的變了」的瞬間。從體力下降、記憶力頓化，到對熱鬧沒那麼有興趣；也聊到，為什麼年紀漸長後，反而更願意放過孩子、也放過自己。如果你最近也常覺得累、想待在熟悉的地方、不想再勉強自己，那這一集，很可能就在說你💛   【本集亮點】 ✦ 那些「不是懶，是身體在提醒你」的日常瞬間 ✦ 為什麼媽媽開始對很多事不再鑽牛角尖 ✦ 變老，其實是更懂自己怎麼生活的開始   【下集預告】 當 AI 變成顯學，媽媽一定要學嗎？我們上完課才發現，AI 不是用來逼自己更快，而是幫腦袋減重。下集聊焦慮、聊外腦、聊怎麼「不把自己弄丟」地用 AI。   − − − − − − 合作邀約： [email protected] Fb粉專：https://www.facebook.com/profile.php?id=61559725560801&locale=zh_TW Instagram：https://www.instagram.com/kidsgotoschoolohya/ − − − − − −   謝謝節目贊助商 機本玩意OBOi，機本玩意是獨家代理俄羅斯及以色列兒童桌遊的代理商，機本玩意提供家長及老師派對、反應、數學、英文類桌遊，讓家庭與學校充滿歡笑與樂趣，凝聚更多感情，最近機本玩意推出以色列桌遊新品，有英文、推理及培養乘法數感的遊戲！   相關資料歡迎參考資訊欄連結⬇️ 歡迎加入機本玩意玩索趣的LINE社群呦！可以和大家一起交換育兒經驗～也有機本玩意專屬「學習單」！完成小任務就可以領取！ 機本玩意LINE社群「玩索趣」https://reurl.cc/bY5GeE   官網Website: https://www.oboi.com.tw YT: https://www.youtube.com/@oboitw FB: https://www.facebook.com/OBOI2014 IG: https://www.instagram.com/oboi.tw/ 留言告訴我你對這一集的想法： Powered by Firstory Hosting