EP18 參加〈溫與柔讀書會〉的心得

上週五參加 IDTE 訓練師溫與柔聯合主辦的讀書會 ​ 這次的主題是關於情緒 ​ 過程中有個提問是「有關情緒印象最深刻的經驗」 ​ 立刻想到養哇哉的心路歷程 ​ 再次回顧自己當時的狀態 ​ 現在對情緒有更多認識的我 ​ 回頭去看那些崩潰、沮喪、恐懼、悲傷、不知所措的時刻 ​ 好像沒有那麼可怕了 ​ 更懂得照顧哇哉之虞 ​ 也開始調整面對照護的心態 ​ 懂得好好照顧自己的身心狀態 ​ 這次更完整地講述關於哇哉的故事 ​ 部分細節牽扯到其他人的隱私就略過不提惹 ​ 把故事說出來不僅代表接納過去的自己也是在心裡給予祂安歇的位置 ​ 接下來我跟哇哉會以新的互動方式陪伴彼此好好生活 ​ ･◡･ ​ ​ / ​ ​ 如果你也想瞭解情緒或在照顧動物的路上想要有人同行 ​ 很推薦參加〈溫與柔的讀書會〉 ​ 參加辦法請私訊溫溫的 IG：https://reurl.cc/yK7M4l -- Hosting provided by SoundOn