EPISODE · Apr 7, 2026 · 2 MIN
EP18|沉澱&提振的練習:我在雨後的草原
from 愛的休息式 · host Etha
💡本集內容💡透過雨後草地的視覺印象,帶給身心沉澱並重新充滿生命力的空間~~~Namaste~我是Etha很開心能在這裡與你相遇! 我是媽媽、也是瑜珈老師和身心靈整合療癒師。我曾經走過極度的低潮憂鬱和焦慮,因著和瑜珈、植物芳香、能量療法的相遇,重新找回力量,獲得好大的轉變,成為快樂和能使人快樂的媽媽。藉由這個頻道,希望能夠協助更多的爸爸、媽媽,釋放壓力和情緒,找回平靜、輕鬆、快樂的自己。 感謝你的收聽🙏 還有好多想與你分享的歡迎進一步和我預約1對1的瑜珈療癒諮詢,借助身體的練習,為卡關的自己找到方向和動力,開始做出改變!從身體進入心和靈,重新串連完整的自己... 🧡瑜珈療癒1對1個案諮詢報名連結https://forms.gle/BmbRtffB764PtaJk9 🧡Etha經營的粉絲專頁「馥習」https://www.facebook.com/yoga.aroma.practice/🧡IG:@etha_beauty_of_light留言告訴我你對這一集的想法: Powered by Firstory Hosting
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