EP18 我曾經把所有人照顧得很好，卻把自己弄丟了

🎧聽藝人苗可麗說：「到底什麼是人生無常，直到經歷過才知道……」 👉 https://fstry.pse.is/9b9ua8   照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— Hello 親愛的，歡迎來到《蘊光重生》，我是 Zia，一位女性蛻變教練與譚崔導師。你是否也曾經把每一個角色都扮演得很好：當一個懂事的女兒、體貼的伴侶、負責任的媽媽，把家人、孩子、伴侶、生活都照顧得妥妥當當，可是某個安靜的夜晚，心裡卻突然浮出一個很小、很深的聲音：「那……我呢？」這一集，我想和你聊聊，當一個女人長期把自己放在最後面，會如何一點一點，和自己的身體、情緒、渴望與生命力失去連結。🌿 節目重點：・為什麼外在看起來什麼都不缺，內在卻還是感覺空空的・當我們努力成為「好女人」，為什麼反而容易弄丟自己・長期付出、忍耐與「我沒事」，其實會如何累積在身體裡・為什麼被需要，會讓人誤以為那就是自己的價值・一個女人最深的失去，不是青春、外貌或關係，而是與自己的連結・真正的療癒，不是離開生活，而是在生活裡重新找回自己這一集裡，Zia 會分享自己曾經走過的生命階段：把所有人照顧得很好，卻慢慢忘記自己是誰。那不是不幸福，也不是不知足。而是一種很深的失聯。節目的尾聲，Zia 也會陪你回到一個很重要的提醒：修行不是離開人間，不是放下家庭、責任與生活，而是在這個忙碌、混亂、真實的人間裡，願意一次又一次，把注意力帶回自己的身體，重新感覺自己還活著。如果這一集讓你心裡有些什麼被輕輕打開，也許你可以問問自己：這些年，我是不是也把自己放得太後面了？節目的尾聲，Zia 也會邀請你，在今晚睡前，做一個很簡單、卻可能很深刻的練習：把手機放下來，轉過身，好好看對方三秒鐘。不用解釋，不用修復，不用急著討論關係出了什麼問題。只是看見他，也讓他被你看見。很多時候，關係要回來，不需要一場大和解，而是一次真正的在場。願這一集陪你重新記得：愛沒有真的離開，它也許只是一直在等你們，回到彼此面前留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm6ak821w003201u605u03k9y/comments節目介紹｜歡迎來到《蘊光重生》。我是 ZIA，一位女性蛻變教練，也是一名專注於譚崔哲學的靈性導師。在這裡，我希望陪伴你探索內在渴望，釋放被壓抑的性能量，並在性愛、關係與生命中找到真正的自由與流動的美好。這個 Podcast 將是我們一起的旅程，透過譚崔的智慧與實踐，幫助你擁抱自我，重拾愛與光芒。我們會談談關於親密關係的深度連結、性能量的療癒，還有如何活出真實且豐盛的生命。馬上就讓我們開始今天的節目，一起踏入譚崔之門！◆想更瞭解譚崔資訊嗎？歡迎透過下方連結找到Zia！【譚崔亞洲學院 官網】https://www.tantraasiaschool.com 【譚崔亞洲學院 部落格】：https://tantraasia.com/tantra/2025 8月 擁抱能量的智慧 【譚崔能量療癒師認證課程】連結： https://www.tantraasiaschool.com/pages/tantraenergyhealer-landingpage 【譚崔女人線上十二週】連結： https://www.tantraasiaschool.com/pages/tantracourse?utm_source=KOL1&utm_medium=KOL1【譚崔女人圈私密社群】（現在還免費唷） https://www.skool.com/tantraasia-womencircle 【 IG追蹤Zia 】:https://reurl.cc/ZZ1zd3 【譚崔亞洲學院 Youtube 】:https://www.youtube.com/@zialiu-tantra【譚崔亞洲學院官方Line 】：https://lin.ee/SHH8Hn3 Powered by Firstory Hosting