EP18｜我們在分享觀點、情緒時，是表達還是抱怨？

本集大綱： 「我只是想說一下今天很煩，不是要你幫我解決啊……」 有時候，我們只是單純想說點話，分享一點情緒，但怎麼聊著聊著，氣氛就變得微妙起來？ 本集，我們一起聊聊什麼是「抱怨」？ 我們各自怎麼定義它？它為什麼有時候被誤會、被放大，甚至被當成負能量炸彈？ 那些「我只是說說而已」為什麼會讓別人感到壓力山大？還有，那些「你應該要⋯」「不然你可以⋯」的神回覆，真的有幫到嗎？ 💡 有時候，所謂「承接」，不必是急著給答案、給建議、或當拯救者，而是可以輕輕地回應一句：「我懂，你今天真的很不容易。」 - - - 🔸適合收聽這一集的你： 1. 覺得自己很常情緒內傷，不小心變成大家的樹洞。 2. 常常語氣一變，就被說是在抱怨，但其實你只是想聊聊天。 3. 對人際之間「怎麼說話比較不造成壓力」很有興趣。 4. 或者你單純想聽我們在這集小小抱怨人生（然後再一起笑一笑）。 -- Hosting provided by SoundOn