Ep19 FlowingOm - Dein Yoga-Podcast - beVegt – Yoga, Laufen und vegane Ernährung

Hallo 2021! Mit dieser Podcast-Folge wünsche ich dir heute ein glückliches, gesundes und erfülltes neues Jahr! Für viele steht dieser Neujahrstag Jahr für Jahr für Veränderungen und gute Vorsätze. Leider führen unsere Gewohnheiten oft dazu, dass wir diese Vorsätze nur für kurze Zeit oder gar nicht einhalten. Es geht aber auch anders! Das zeigen zwei besondere Gäste, die ich heute erstmalig in meinem Podcast begrüßen möchte! Katrin und Daniel reden mit mir über effektive und erprobte Anregungen, Gesundheit, Bewegung und vegane Ernährung nachhaltig in dein Leben zu integrieren! Ich hoffe sie können dir dabei helfen, deinen Alltag bewusster zu gestalten und voller Energie in das neue Jahr zu starten!  Namasté und ein frohes neues Jahr, Christiane