EP19. 那些零碎的回忆拼凑成了我此时的幸福,成为了打在我身上结实的补丁：幸福感⬆️⬆️的小方式

太宰治曾说：“幸福感这种东西，会沉在悲哀的河底，隐隐发光，仿佛砂金一般。”在什么时刻你会突然觉得自己很幸福，或者你有什么提升幸福感的小妙招？本期我们来聊一聊一些生活中的幸福瞬间，和一些在低落的时候可以快速提升自己生活幸福感的小方式。欢迎来到嘎嘎和哞哞的深夜世界......疲惫的时候，请来点甜食吧出门找找新鲜感和人一起接触音乐软件里的每日推荐都是自己喜欢的歌☺️不要再延迟满足了可以完全放松的走路方式：甩着走😝在一座城只循环一首歌去花店买花只逛不买，去商场走一走当遇到瓶颈的时候不要去死磕它，“睡一觉”，醒来就知道怎么解决了打理好自己的生活，逼自己开始一场轰轰烈烈的收纳之旅喷香水，熟悉的气味会让自己很安心。找到最能让自己放松下来的香水，喷在被子上阳光晒过的被子听雨声，淋一场雨打雷天半夜起来听歌用备忘录代替日记，记录碎片心情去逛二手书摊不要一次性过度享乐稍按快门...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿