EPISODE · Oct 12, 2024 · 40 MIN
EP19. 《深度工作》方法论：如何活出有意义的人生
from 新疯作浪
欢迎来到新疯作浪🌊~🎙️ 主播本播水王 | 虾蓉💡 关于本期继续聊一聊经典畅销书 - 深度工作力 deep work上一期通过作者的文字，介绍了在注意力涣散、充满浅层工作的当今时代，为何深度工作力成为了一个能帮助我们追求卓越的稀有品质这一期来唠一唠方法论，如何清醒的活，活出有意义的人生。希望你透过耳机，能够和我们一起锻炼这一心灵的肌肉！📻 收听指北01:10 学会拥抱“无聊”：追求效率正摧毁着你的专注力！我们如何正确地“劳逸结合”？06:25 与社交媒体戒断：从农夫的除草机说起，我们为什么要与如此“有用”的工具说拜拜？17:25 每天最多集中注意力4小时：我们如何在有限的时间内打造有深度的工作技能与人际关系？23:05 朝九晚六正在毁掉我们的人生！如何正确开启”the day within a day”？33:02 啊好久没有那么认真地看完一本书了！水王和虾蓉聊聊各自...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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