EPISODE · Jul 31, 2026 · 10 MIN
EP190 有話好好說：從情緒調節開始 惠儀督導 Ｘ 百芳心理師
from 孩有爸媽相談室 · host 花蓮縣共親職支援中心
我們總希望孩子能控制情緒、好好說話，但其實大人的情緒調節，才是孩子最重要的學習榜樣。 這一集，我們與百芳心理師一起談談如何在情緒升高時，先安頓自己的情緒系統，讓自己從「反應」轉為「回應」，不急著責備、下結論，試著理解彼此的感受與需求。 學會覺察情緒、調節情緒，用尊重與理解代替指責，讓每一次對話，都成為親子關係修復與連結的機會。 官方LINE ✹ @hacf 離婚諮詢專線 0965-622-816 線上聆聽平台✹ https://reurl.cc/eEM4QL 社團法人花蓮縣兒童暨家庭關懷協會 ▏https://hcfa0.com -- Hosting provided by SoundOn
Embed this episode
Ready to play
EP190 有話好好說：從情緒調節開始 惠儀督導 Ｘ 百芳心理師
0:00
10:46
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of 孩有爸媽相談室?
This episode is 10 minutes long.
When was this 孩有爸媽相談室 episode published?
This episode was published on July 31, 2026.
Can I download this 孩有爸媽相談室 episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!