EP191.【門診大小事】門診個案帶給我的感動

·  看透體重數字的盲點，在高壓自責中贏下不復胖的勝利打破「沒瘦等於沒進步」的迷思，陪個案拉長時間軸，看見數字背後最勇敢的堅持。·  不需挨餓的飲食微調，與伴侶一起自然融入生活的健康日常分享個案如何將無糖豆漿、毛豆與微甜紅豆湯，變成不需要刻意壓抑的療癒新習慣。·  從依賴食物到心靈自由，深夜遙控器前最觸動人心的情緒和解剖析高壓下的「食物依賴」，看個案如何從靠餅乾宣洩，到不需食物也能找到內心平靜。這集的內容希望對您有幫助如果不想錯過減重與健康的最新訊息歡迎加入北醫體重管理中心的線上大家庭：Line官方帳號：北醫體重管理中心⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://lin.ee/Ad5hSqw⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠FB臉書粉絲專業：北醫體重管理中心⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://zh-tw.facebook.com/tmuhweightoff/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YT頻道：減重GURU⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/channel/UCC7d2qtlNMbsYF1IjifIN7Q⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠IG：北醫體重管理中心⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/tmuhweightoff/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 企業員工健康減重課程規劃 歡迎聯絡02-2737-2181 #847702-6638-9069⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠