EP194｜禪繞畫助你一夜好眠！ft. Kali 黃詩澐：在作畫的過程中，找到內心的安寧與平靜

💋禪繞畫認證教師、專業催眠師：Kali 黃詩澐 本集精彩重點👇 ➠ 禪繞畫的「禪」是禪修的禪，而非糾纏的「纏」 ➠ 從無心插柳的繪畫，發展為具靜心效果的禪繞畫系統 ➠ 禪繞畫並不困難，作畫過程平靜滿足又有成就感 ➠ 禪繞畫、靜坐與催眠，都是藉由潛意識清除外界的煩惱 ➠ 換好睡衣，畫累了就去睡，不用勉強完成 ➠ 紙張大小、線條框架皆有其用意所在 ➠ 回到內在中心，以自己最舒坦舒服的狀態出發 👩🏻 Kali 黃詩澐 instagram｜https://www.instagram.com/kalihuang_zen/ 🎵製作與協力團隊： ✦ 製作人：Vivi Yang ✦ 專訪合作、宣傳等事宜請來信至 [email protected] ✦ 廣告合作請來信至 [email protected] 🎧SoundOn APP下載🎧 http://www.soundon.fm/download _ _ _ 我是 Ivy Chao❤ ➠Hey,我不是程又青,我是 Ivy Chao. | Facebook https://www.facebook.com/imivychao/ ➠Ivy Chao（@weicutey）| Instagram https://www.instagram.com/weicutey/ -- Hosting provided by SoundOn