EPISODE · Jul 26, 2026 · 12 MIN
EP196 吃飯滑手機被抓包！在孩子面前滑手機會怎樣？
from 鋼鐵爸媽 · host Henry&Ruby
你今天在孩子面前滑手機了嗎？無論是等紅綠燈的短短 1 分鐘，還是全家吃飯的空檔，我們這代父母似乎都難以戒除「手機成癮症」。亨利在這一集節目中，坦承了自己差點成為「科技冷漠」父母的經歷。從在飯桌上用一包衛生紙擋住視線偷偷滑手機，到從後視鏡看見太太因為專注於螢幕而對孩子發出心不在焉的回應，這些日常瑣事讓他瞬間茅塞頓開：原來一心二用是不可能存在的！節目中也特別分享了加州大學聖塔芭芭拉分校（UCSB）的最新研究：真正影響兒童 EQ 與同理心發展的，其實不是他們看 3C 產品的時間長短，而是父母在滑手機時，那張面無表情的「靜止臉」。為了孩子的成長，亨利決定展開「在孩子面前不拿手機」的真實挑戰。試著放下螢幕，你會發現孩子一直都在看著你的眼睛說話。要不要試試和我們一起把手機收起來，好好享受他們最純粹可愛的模樣？【收聽這集你會知道】為什麼等紅綠燈、吃飯的零碎時間，我們總習慣滑開手機來殺時間？顛覆認知的 UCSB 論文：父母的手機習慣如何扼殺孩子的情緒發展。實踐「無手機陪伴」的第一天，飯桌上發生了什麼意想不到的溫馨對話？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments鋼鐵爸媽IG：https://www.instagram.com/ironmamapapa/Henry IG：https://www.instagram.com/irondaddy_henry/Ruby IG：https://www.instagram.com/rubylin0814/🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作，歡迎寫信到：[email protected]——Hello大家好～歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道！我是Henry！我是Ruby!在這個頻道，會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們，追蹤訂閱我們的頻道！＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿👨🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣🎧 Apple Podcast：https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351🎧 Spotify：https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR🎧 KKBOX：https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO Powered by Firstory Hosting
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