EP196 【鄧惠文 不想說】怎麼講都不對？那些聽起來像愛，其實是親子溝通最大的「絆腳石」 feat 郭葉珍

前陣子我帶女兒到京都工作三個月，才發現把孩子帶去一個完全陌生的環境生活，帶來的壓力遠超過我的想像。她在那邊念國際學校，一時交不到朋友，每天回家心情都很低落。我試著安慰她、鼓勵她，結果句句都碰壁：「你怎麼知道我一定會有朋友？」「有什麼好說的？」我才發現，原來孩子聽起來完全不是那回事。 我一直很佩服郭老師處理親子關係的沉穩，這次翻開她整理的「毒舌句」對照表，原來我們以為是在幫孩子，其實常常是在他們心裡種下委屈。 最近剛好有機會跟郭老師的線上「親子正念溝通課」合作，我索性自己先完整上過一輪，也在節目中跟郭葉老師聊聊： ▎為什麼「正念」是解決親子溝通最根本的第一步，而不是急著學話術 ▎快要被孩子激怒時，怎麼先穩住自己再開口 ▎那些聽起來充滿善意，卻讓孩子築起心牆的「絆腳石」句型 ▎如何從日常對話開始，累積一輩子聊不完的親子關係 如果你也常常覺得，明明是為孩子好，卻總是吵架收場，這堂課會很適合你。 ────────── 【  打造無話不談的親子關係｜郭葉珍的親子正念溝通課 】 ▎課程時長：10 小時 ▎課程模式：預錄影片，電腦、手機等裝置無限次數永久觀看 ▎課程介紹頁面：https://hi.sat.cool/E1lcw 上完這堂課，你可以學會： ✔ 以正念安定身心，在穩定狀態中回應與陪伴孩子 ✔ 與孩子敞開心房無話不談，為家庭增添穩定和溫暖的力量 ✔ 從專業學理同理孩子需求，打造適合親子雙方的對話策略 ✔ 引導孩子調節情緒、鍛鍊專注力，打好正向溝通的基礎 ✔ 與孩子在衝突中達到共識，願意體諒與理解彼此 🔅 跨階段情境實戰，超過 3,700 位學員實證，打造一輩子聊不停的親子關係 【關於郭葉珍老師】 最暖心的教授媽媽，現為國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系教授，加拿大麥基爾大學社工學院與教育心理諮商學系跨領域博士，牛津正念中心第四階師資訓練結業，英國學校正念計畫教授 3-17 歲兒童正念資格。著有《讀懂孩子內心話》、《我們，相伴不相絆》、《做孩子需要的媽媽，就好》等暢銷書籍。 限時快閃優惠中，了解更多：https://hi.sat.cool/E1lcw 結帳輸入專屬優惠碼「drdeng500」可以再折 $500 元！ #鄧惠文 #不想說Podcast #郭葉珍 #親子正念溝通課 #親子溝通 -- Hosting provided by SoundOn