EP197 是神隊友還是大型障礙物?10 題測出你的「爸爸合格指數」! episode artwork

EPISODE · Aug 2, 2026 · 18 MIN

EP197 是神隊友還是大型障礙物?10 題測出你的「爸爸合格指數」!

from 鋼鐵爸媽 · host Henry&Ruby

父親節快到了!我們常討論男人在婚姻中的角色,但「男人作為父親,怎樣才算是一個好爸爸?」這個問題,往往要等孩子成年後才能給出解答。為了不讓未來的自己留有遺憾,這集節目我們不聊大道理,直接來一場殘酷的自我檢視!亨利特別設計了「10 道爸爸合格指數測驗」,邀請所有的爸爸,一起來誠實面對靈魂拷問。偷偷預告,原本自認有 80 分的亨利,最後算出來竟然只拿了X分!?到底是哪幾題讓他大失血?快按下播放鍵,跟我們一起算算你的分數,也歡迎把這集傳給另一半,看看你們的分數落差有多大!📝 鋼鐵父親 100 分檢測【評分標準】滿分 100 分,請為自己的每一題打分:10 分:完美做到,無懈可擊!5 分:普普通通,不功不過。1 分:完全沒做到,簡直是災難。 (可依據真實狀況給予 1~10 分之間的任何分數)1.【無號誌路口的指揮官】 當孩子在爭搶玩具大哭,或是家裡有新生兒需要換尿布、安撫時,我能冷靜地排解糾紛並妥善分配注意力,而不是只會大吼「安靜一點」或把爛攤子直接丟給另一半嗎?2.【隱形數據庫】 如果不准看手機、不准偷問老婆,我能立刻準確說出孩子目前的鞋子/衣服尺寸、最近一次打預防針的時間,以及他們現在最要好的朋友是誰、最討厭吃的食物嗎?3.【夜間作戰能力】 在面對半夜突發狀況(如嬰兒哭醒、小孩做惡夢或尿床)時,我是那個能反射性彈起來處理、讓太太繼續安睡的人,還是那個翻身裝死、甚至抱怨被吵醒的人?4.【偽單親測試】 如果太太週末需要外出放風一整天,我能否「游刃有餘」地獨自搞定所有孩子的吃喝拉撒睡,並且在太太回家時,房子沒有像被炸過,孩子們也都平安快樂?5.【黑臉白臉的默契】 在管教孩子時,我是否能和另一半保持絕對的同一陣線?還是我經常為了討好孩子,偷偷破壞太太定下的規矩,讓自己當「好人」,害她無奈變成家裡的「壞人」?6.【純粹陪伴的含金量】 每天回家後,我是否能有一段完全將手機靜音、不回工作訊息、不看盤,全心全意陪孩子玩他們指定遊戲的「高品質時間」?7.【情緒避雷針】 當我在外面遇到工作挫折時,我能把情緒留在門外嗎?當家裡陷入極度混亂、孩子的「盧小小」達到臨界點時,我是能穩定局勢的滅火器,還是跟著爆炸的汽油桶?8.【低頭的勇氣】 當我誤會孩子、情緒失控對他們發脾氣,或是沒遵守承諾時,我是否能放下父親的架子,真誠地看著他們的眼睛說:「對不起,爸爸剛才做錯了」?9.【家務雷達的敏銳度】 我是否能主動發現家裡需要補貨的物品(如奶粉、尿布),或主動承擔洗奶瓶、收拾殘局、倒垃圾等日常,而不是永遠等著太太那句「你可不可以去弄一下...」?10.【夫妻關係的保鮮期】 在應付孩子的疲勞轟炸之餘,我是否還記得太太也是需要被照顧的女人?我有多久沒在沒有孩子的場合,專注地聽她說話、給她一個擁抱,或安排一次只有兩個人(而且不談論小孩)的約會了?💡 聽完節目的小反思: 分數高低不代表一切,每個家庭、每個父親都有自己擅長與不擅長的地方。只要具備常常自省的能力,我們都在成為好爸爸的路上!留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/clerwj0u4019801vwe02tbxbd/comments鋼鐵爸媽IG:https://www.instagram.com/ironmamapapa/Henry IG:https://www.instagram.com/irondaddy_henry/Ruby IG:https://www.instagram.com/rubylin0814/🤝 如果您想與鋼鐵爸媽合作,歡迎寫信到:[email protected]——Hello大家好~歡迎回到鋼鐵爸媽的Podcast頻道!我是Henry!我是Ruby!在這個頻道,會分享孩子的生活、父母的觀察、時事的分享✨✨歡迎爸爸媽媽們、還有喜歡孩子的大家一起加入我們,追蹤訂閱我們的頻道!________________👨‍🦰 成為更好的父母・現在就訂閱鋼鐵爸媽 👩 ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄🎧 Apple Podcast:https://podcasts.apple.com/us/podcast/鋼鐵奶爸亨利/id1678289351🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/6xCGtQ87rle7ouFxDFhUoR🎧 KKBOX:https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Gs3Vr_Ukpyst9uYGCO Powered by Firstory Hosting

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